Hai Sahabat Ulasan, minyak mawar, selain dikenal dengan aromanya yang khas, juga menyimpan sejumlah manfaat besar bagi kesehatan.
Ekstrak kelopak bunga mawar ini mengandung senyawa yang bersifat antibakteri, antiradang, serta antinyeri.
Dikarenakan diperlukan sekitar 3.000 kelopak mawar hanya untuk menghasilkan 1 ml minyak, minyak mawar memiliki harga yang relatif tinggi dan memiliki tekstur cair.
Baca Juga: 6 Tips Merawat Tanaman Bonsai Bagi Pemula Agar Tumbuh Subur
Namun, popularitasnya tetap tinggi karena manfaatnya yang beragam dalam menjaga kesehatan.
Manfaat Kesehatan dari Minyak Mawar
Beberapa manfaat kesehatan yang dimiliki minyak mawar antara lain:
1. Mengurangi Stres
Minyak mawar dapat menurunkan hormon kortisol yang meningkat saat stres, dan merangsang otak untuk mengeluarkan hormon serotonin yang meningkatkan suasana hati. Penelitian juga menunjukkan bahwa minyak mawar dapat menurunkan tekanan darah, detak jantung, dan laju pernapasan yang cenderung naik saat stres, kecemasan, atau ketakutan.
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat menggunakan minyak mawar dalam aromaterapi atau mencampurkan beberapa tetes minyak esensial dari bunga mawar ke dalam air hangat untuk berendam.
2. Meringankan Gejala Depresi
Selain untuk mengurangi stres, minyak mawar juga terbukti bermanfaat dalam meredakan gejala depresi. Penelitian menunjukkan bahwa minyak mawar mampu meredakan gejala depresi dengan merangsang pelepasan hormon dopamin di otak. Hormon dopamin ini memiliki peran penting dalam mengatur emosi, konsentrasi, dan motivasi.
3. Mengatasi Kulit Kering
Kandungan emolien dalam minyak mawar dapat membantu mengatasi kulit kering. Kulit kering umumnya terjadi saat lapisan pelindung kulit kehilangan kemampuannya untuk menjaga kelembapan. Emolien membantu menjaga kelembapan pada lapisan kulit tersebut.
Caranya cukup mudah, dengan mengoleskan campuran minyak mawar yang telah dicampur dengan minyak pengencer ke area kulit yang kering.
Baca Juga: Ini 7 Manfaat Minum Madu Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh
4. Melawan Infeksi Bakteri dan Jamur
Minyak mawar terbukti efektif melawan berbagai jenis bakteri, seperti Escherichia coli yang menyebabkan diare, Staphylococcus yang berhubungan dengan bisul dan selulitis, serta Streptococcus yang dapat menyebabkan radang tenggorokan.
Selain itu, minyak mawar juga efektif melawan jamur Candida albicans yang bisa menyebabkan infeksi jamur di mulut, usus, dan vagina. Namun demikian, manfaat ini baru diteliti pada hewan dan diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitas dan penggunaannya pada manusia.
5. Meredakan Nyeri Menstruasi
Manfaat minyak mawar juga terasa dalam meredakan kram perut saat menstruasi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak mawar dapat meredakan sakit kepala, kelelahan, dan nyeri otot selama menstruasi atau sindrom pra-menstruasi (PMS). Untuk meredakan kram perut saat haid, cukup pijat perut dengan lembut menggunakan minyak mawar.
Perlu diingat bahwa minyak mawar sebaiknya hanya digunakan sebagai obat luar dan tidak untuk dikonsumsi. Sebelum penggunaan, campurkan minyak mawar dengan minyak pengencer seperti minyak almond, minyak jojoba, atau minyak kelapa.
Walaupun memiliki manfaat yang beragam, tidak semua orang cocok menggunakan minyak mawar karena dapat menyebabkan reaksi alergi.
Sebelum menggunakan, disarankan berkonsultasi dengan dokter terutama bagi mereka yang sedang hamil atau memiliki masalah kulit serta kondisi medis tertentu.***
Ikuti Artikel Lainnya di Google News
