Hai Sahabat Ulasan. Pernah mengalami makanan menyangkut di tenggorokan? Jika iya, tentu akan terasa mengganggu.
Tidak hanya makanan saja sulit ditelan, bahkan terkadang air minum sulit ditelan. Hal itu harus segera diatasi agar tidak lama mengganggu.
Untuk mengetahui cara mengatasinya, ulasan.co kali ini mengulasnya. Dilansir dari hellosehat.com, Ahad 3 Desember 2023, menelan suatu makanan melibatkan serangkaian proses yang cukup kompleks.
Prosesnya dimulai dari mengunyah makanan sampai halus, memindahkannya dari mulut ke tenggorokan, kemudian masuk ke kerongkongan (esofagus) dan berakhir di dalam lambung.
Makanan yang tersangkut di tenggorokan sering terjadi karena makanan tidak dikunyah dengan baik. Akibatnya, makanan yang masih berukuran besar tertinggal di kerongkongan.
Makanan yang keras dan tajam juga bisa nyangkut di tenggorokan. Misalnya duri ikan atau tulang ayam. Adapun kondisi ini sering disebut juga dengan ketulangan. Ketika ini terjadi, muncul rasa mengganjal di tenggorokan.
Merangkum Cleveland Clinic, makanan yang tersangkut di kerongkongan bagian atas bisa terlepas dan jatuh ke dalam saluran pernapasan. Kondisi ini bisa membuat tersedak dan sulit bernapas.
Namun, makanan yang nyangkut di kerongkongan bagian bawah tidak memengaruhi pernapasan. Makanan sudah melewati jalur masuknya saluran napas, sehingga tidak memutus suplai udara.
Meski begitu, Anda mungkin akan merasakan sensasi nyeri pada tenggorokan dan dada. Menelan ludah pun akan terasa sangat menyakitkan.
Cara Mengatasi
1. Lakukan pertolongan pertama
Jangan sekali-kali Anda mencoba mengeluarkan makanan yang tersangkut dengan cara memasukkan tangan ke tenggorokan.
Pasalnya, hal itu bisa menyebabkan infeksi atau cedera sehingga menyebabkan radang tenggorokan (faringitis), terlebih lagi jika Anda tidak dapat menjamin kebersihan tangan Anda.
Hal pertama yang bisa Anda coba untuk mengatasi makanan yang tersangkut di tenggorokan adalah batuk dengan kencang.
Dalam beberapa kasus, batuk yang kencang dapat membantu mengeluarkan makanan yang terjebak di dalam tenggorokan.
Anda juga bisa melakukan cara di bawah ini saat akan membantu orang lain untuk mengatasi ketulangan atau makanan yang tersangkut di tenggorokannya.
Posisikan diri Anda di samping atau di belakang orang yang mengalami ketulangan, jika ia masih anak-anak Anda bisa berlutut di belakangnya. Lalu, berikan pukulan pada punggung belakang sebanyak lima kali. Berikan dorongan atau tekanan pada perut bagian atas sebanyak lima kali. Secara bergantian, berikan lima pukulan di punggung dan lims dorongan pada perut sampai makanan tidak lagi tersangkut di kerongkongan.
2. Minum minuman bersoda
Minuman berkarbonasi ternyata dapat membantu mengangkat makanan yang tertinggal di kerongkongan. Karbon yang terdapat dalam minuman bersoda dapat merilekskan kerongkongan sehingga makanan yang mengendap bisa dialirkan kembali ke saluran pencernaan.
Selain itu, soda akan melepaskan gas ketika masuk ke perut Anda. Tekanan gas tersebut pada akhirnya dapat melepaskan makanan yang tersangkut.
Baca juga: Manfaat Air Rebusan Daun Mangga bagi Kesehatan yang Jarang Dikatahui
Baca juga: Manfaat Cacing Tanah Bagi Kesehatan dan Lingkungan, Simak Ulasannya
Ikuti Berita Ulasan.co di Google News
