Ini Tips Agar Anak Terhindar Flu Singapura

Dokter Anak
Dokter anak, dr. Rizqa. (Foto: Dok Rizqa)

TANJUNGPINANG – Menyebarnya flu Singapura patut diwaspadai masyarakat Provinsi Kepulauan Riau (Kepri).

Pasalnya, flu itu terdeteksi di Kota Tanjungpinang, serta beberapa wilayah Kepri. Penularan flu Singapura ini perlu diwaspadai agar anak dapat terhindar.

Berikut tips dari dokter anak, dr. Rizqa agar terhindar dari flu Singapura. Ia mengatakan, flu Singapura merupakan jenis virus cepat menular melalui percikan dari ludah yang keluar dari orang yang menderita.

“Yang perlu orang tua lakukan, pertama menghindari tempat keramaian, terutama tempat permainan anak yang memungkinkan membuat anak kita terkontaminasi,” kata dr. Rizqa, Ahad (10/09).

Ia menambahkan, tips kedua yakni menggunakan masker jika berpergian ke tempat keramaian, seperti yang pernah dilakukan pada masa pandemi.

“Kemudian anak harus diawasi untuk menjaga kebersihan diri usai bermain,” ucapnya.

“Kalau anak pulang main dengan temannya, langsung mandi. Kita juga sebagai orang tua harus ingatkan pentingnya mencuci tangan, saat selesai beraktifitas,” sambungnya.

Lebih lanjut, kata dr. Rizqa, orang tua juga harus memperhatikan pola makan anak dengan mengonsumsi makanan yang memiliki asupan gizi yang tinggi untuk sang anak.

“Tentu ini menjadi hal yang penting juga, karena metabolisme anak disaat cuaca ekstrem harus ditingkatkan,” ungkapnya.

Baca juga: Dinkes Kepri: Flu Singapura Bukan Penyakit Berbahaya, Warga Tak Perlu Khawatir

Menurutnya, makanan-makanan yang memiliki kalori, protein, dan serat serta zat besi, mampu meningkatkan imun anak di saat cuaca ekstrem.

“Jangan lupa vitaminnya yang bisa didapat dari buah-buahan. Mengkonsumsi ini akan lebih baik meningkatkan imunitas bagi anak kita,” pungkasnya. (*)

Ikuti Berita Lainnya di Google News