Hai Sahabat Ulasan, mencegah gigi berlubang pada anak perlu dilakukan sejak dini, dengan peran aktif orang tua untuk membersihkan gigi anak.
Memulai kebiasaan membersihkan gigi anak sejak pertama kali tumbuh dan mengajak mereka untuk rutin mengunjungi dokter gigi dapat menjadi langkah awal yang efektif.
Baca Juga: Manfaat Bayam Merah, Tanaman Berkhasiat Tinggi yang Menyehatkan
Orang tua sebaiknya memahami berbagai cara untuk mencegah gigi anak berlubang, terutama karena anak-anak rentan mengalami masalah gigi ketika memasuki usia balita.
Konsumsi makanan dan minuman manis dengan kandungan gula tinggi menjadi salah satu pemicu utama.
Cara Mencegah Gigi Berlubang pada Anak
Apabila kebiasaan ini dipadukan dengan kurangnya perhatian terhadap kesehatan gigi, risiko gigi berlubang pada anak dapat meningkat secara signifikan.
1. Membersihkan Gigi Anak Sejak Dini
Gigi pertama bayi biasanya muncul sekitar usia 6 bulan. Orang tua disarankan untuk membersihkan gigi anak dua kali sehari menggunakan sikat gigi bayi berbulu lembut dan air. Anak di bawah usia 3 tahun boleh menggunakan pasta gigi khusus anak dengan kandungan fluoride yang sesuai.
2. Melakukan Pemeriksaan Gigi Pertama
Selain membersihkan gigi, orang tua sebaiknya membawa anak ke dokter gigi mulai dari usia 1 tahun. Ini bertujuan untuk mendeteksi tanda-tanda masalah gigi sejak dini dan mengatasi mereka.
3. Mengajarkan Anak Cara Menyikat Gigi
Pada usia 3-4 tahun, orang tua dapat mengajari anak cara menyikat gigi dengan mempraktikkannya di depan mereka. Anak dapat menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dengan jumlah seukuran kacang polong, tetapi perlu diawasi hingga usia 7 tahun.
4. Membiasakan Kebiasaan Menyikat Gigi yang Baik
Ingatkan anak tentang kebiasaan menyikat gigi yang baik, seperti menyikat gigi setiap pagi dan sebelum tidur. Berikan kegiatan menyikat gigi yang menyenangkan, seperti bernyanyi bersama. Ganti sikat gigi anak setiap 3-4 bulan dan ajarkan mereka cara menyimpannya dengan benar.
5. Mengenalkan Makanan Bergizi
Batasi konsumsi makanan dan minuman manis pada anak, dan dorong mereka untuk mengonsumsi makanan sehat seperti sayur, buah, susu, keju, dan yoghurt yang mendukung kesehatan gigi.
6. Mengatasi Ketakutan Terhadap Dokter Gigi
Pemeriksaan rutin ke dokter gigi penting untuk mencegah gigi berlubang. Jangan membuat anak takut dengan dokter gigi; sebaliknya, berikan pemahaman tentang manfaat perawatan gigi dan dorong mereka untuk tidak takut ke dokter gigi.
Mencegah gigi berlubang pada anak bukan hanya tentang menjaga kesehatan gigi dan mulut, tetapi juga memastikan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Gigi berlubang dapat menyebabkan masalah kesehatan lain yang lebih serius, seperti infeksi dan masalah nutrisi. Oleh karena itu, peran orang tua dalam membentuk kebiasaan perawatan gigi anak sangatlah penting.***
