Hai Sahabat Ulasan, Merawat kulit wajah selama kehamilan merupakan tugas yang tidak mudah, namun penting untuk mengatasi masalah kulit yang sering dialami oleh ibu hamil. Perlu dicatat bahwa pemilihan produk perawatan wajah perlu dilakukan dengan hati-hati, karena beberapa bahan mungkin berisiko bagi janin.
Perubahan hormonal selama kehamilan dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat, flek hitam, dan kulit kusam. Kondisi ini tidak hanya menciptakan ketidaknyamanan bagi ibu hamil, tetapi juga dapat mengurangi tingkat kepercayaan diri mereka.
Baca Juga: Terkandung Manfaat Kesehatan bagi Ibu Hamil dalam Buah Manggis
Untuk mengatasi masalah tersebut, terdapat berbagai cara merawat wajah selama kehamilan agar ibu hamil tetap memancarkan kecantikan alami mereka, yang sering disebut sebagai “pregnancy glow”.
Berikut adalah beberapa tips yang perlu diperhatikan dalam merawat wajah saat hamil:
1. Pilih Produk Kosmetik dan Perawatan Kulit yang Aman:
Pilih dengan hati-hati produk kosmetik dan perawatan kulit, termasuk sabun cuci muka, pelembap, toner, serum, sunscreen, foundation, dan bedak. Pastikan produk tersebut aman untuk ibu hamil dan memiliki label noncomedogenic. Bahan-bahan seperti Vitamin C, Vitamin E, green tea, peptides, asam hialuronat, dan resveratrol disarankan, sementara hindari produk dengan hidrokuinon, phthalate, retinoid atau retinol, salicylic acid, dan benzoyl peroxide.
2. Gunakan Obat Totol Jerawat yang Aman:
Untuk mengatasi jerawat, gunakan krim oles yang mengandung azelaic acid, glycolic acid, atau sulfur setelah berkonsultasi dengan dokter. Hindari penggunaan berlebihan, karena meskipun aman, penggunaan yang berlebihan dapat meningkatkan risiko masalah kehamilan.
3. Gunakan Sunscreen Setiap Hari:
Lindungi kulit dari sinar matahari dengan menggunakan tabir surya atau sunscreen ber SPF 30 atau lebih setiap hari. Pilih physical sunscreen dengan kandungan titanium dioksida dan zinc oxide, dan hindari chemical sunscreen yang mengandung oksibenzon.
4. Hindari Prosedur Perawatan Wajah Tertentu:
Hindari prosedur seperti mikrodermabrasi, laser, dan chemical peeling, karena dapat memperparah kondisi kulit yang sensitif saat hamil. Pilihlah metode perawatan wajah yang aman, seperti facial oksigen dan hydrating facial.
Baca Juga: 6 Cara Efektif Membersihkan Gigi Anak untuk Mencegah Kerusakaan dan Berlubang
5. Hindari Terlalu Sering Menyentuh Wajah:
Hindari menyentuh wajah terlalu sering untuk mencegah penyebaran kotoran dan bakteri. Kulit wajah sensitif saat hamil dapat rentan terhadap jerawat dan komedo.
6. Konsumsi Makanan Sehat:
Asupan makanan yang sehat dan bergizi dapat mendukung kesehatan kulit. Konsumsilah makanan kaya antioksidan dan nutrisi seperti alpukat, anggur, tomat, ubi, brokoli, teh hijau, dan ikan.
Menghadapi perubahan hormonal selama kehamilan memang menantang, namun dengan memilih produk dan perawatan yang tepat, ibu hamil dapat menjaga kecantikan kulit mereka tanpa membahayakan kesehatan diri dan janin.
