Hai sahabat Ulasan. Apa yang terpikir saat mendengar cacing tanah? Apakah geli atau menjijikkan, atau bahkan keduanya.
Mungkin banyak orang mengira cacing tanah biasanya digunakan sebagai umpan kail saat memancing ikan atau belut. Namun, ternyata cacing tanah bermanfaat bagi kesehatan dan lingkungan.
Lantas apa saja manfaat cacing tanah bagi kesehatan dan lingkungan. Kali ini ulasan.co, mengulasnya melansir dari Helosehat.com, Ahad (19/11).
Cacing tanah telah lama dimanfaatkan untuk sumber gizi yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Penelitian menemukan bahwa hewan ini mengandung zat gizi penting, seperti asam amino, zat besi, dan kalsium, yang membantu memecah makanan dan memperbaiki jaringan tubuh.
Beberapa orang juga memasukan cacing dalam diet harian mereka. Tidak heran, sebab cacing memiliki kadar protein yang tinggi, yakni sekitar 60–70 persen.
Tubuh cacing juga mengandung sangat sedikit lemak. Hewan invertebrata ini juga mudah untuk dimasak karena mereka tidak memiliki struktur tulang dalam tubuhnya.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaatnya bagi lingkungan dan kesehatan manusia, simak pembahasanya di bawah ini.
Manfaat cacing tanah untuk kesehatan tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan cacing tanah memiliki efek antioksidan, antikanker, antipiretik, dan antimikroba.
Berikut ini merupakan beberapa potensi manfaatnya untuk kesehatan yang perlu diketahui.
1. Menurunkan demam
Ekstrak spesies cacing tanah dengan nama latin Lampito mauritii (Kinberg) diketahui punya efek antipiretik atau penurun demam yang mirip dengan obat indomethacin dan paracetamol.
Selain itu, ekstrak dari hewan ini juga mengandung antioksidan berupa vitamin C, vitamin E, glutathione, dan tocopherol yang membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan oksidatif.
Efek antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari penyakit serta radikal bebas ini penting untuk mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.
2. Mengatasi penyakit tipes
Sebagian kalangan meyakini keampuhan konsumsi ekstrak cacing tanah dalam bentuk kapsul untuk mengobati penyakit tipes (demam tifoid).
Tipes merupakan penyakit akut yang disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi (S. typhi).
Sebuah studi dalam Biomedical and Pharmacology Journal (2017) menemukan ekstrak cacing tanah (Lumbricus rubellus) memiliki efek antioksidan untuk membantu pemulihan tipes.
Ekstrak L. rubellus diketahui menurunkan tingkat radikal bebas, seperti malondialdehyde (MDA) and 8-hydroxy-deoxyguanosine (8-OHdG), pada tikus yang terinfeksi S. typhi.
Baca juga: Ini Ulasan Efek Samping Air Kelapa Muda
Baca juga: Ulasan 4 Makanan Sehat yang Lebih Baik Dihindari pada Malam Hari
Ikuti Berita Ulasan.co di Google News
