5. Gorengan
Hampir semua makanan yang digoreng memang terasa nikmat. Tapi kandungan lemak jenuh yang tinggi dalam makanan ini terkait dengan masalah kesehatan termasuk kolesterol tinggi, obesitas, penyakit arteri koroner dan sindrom metabolik yang berhubungan dengan psoriasis.
6. Cemilan asin
Keripik dan cemilan asin lainnya dapat dengan cepat mendongkrak asupan garam harian Anda. Melansir Food Network, konsumsi garam semacam ini menyebabkan retensi air yang dapat dirasakan di seluruh tubuh, termasuk kulit Anda.
7. Mayones
Makanan tinggi minyak kaya omega-6 yang ditemukan di mayo dan beberapa saus salad dapat merangsang proses inflamasi, membuat kulit menjadi kurang baik.
