5 Resep Minuman Herbal Kayu Manis untuk Turunkan Asam Urat dan Kolesterol

Hai Sahabat Ulasan, terdapat aroma khas dalam kayu manis yang membuatnya menjadi salah satu rempah yang umum digunakan dalam masakan.

Namun, selain sebagai bumbu, kayu manis juga memiliki beragam manfaat kesehatan yang dapat diekstraksi dalam bentuk minuman.

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Dada Sesak: Penanganan Mandiri dan Penanganan Medis

Minuman seduhan dari kayu manis dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan, seperti menurunkan kadar asam urat dan kolesterol karena sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dimilikinya.

Jika Sahabat Ulasan, tertarik untuk membuat minuman seduhan kayu manis guna menjaga kesehatan, berikut adalah resep yang dapat dicoba, yang dilansir dari Fimela:

1. Resep Kayu Manis Hangat

Bahan:

• 1 batang kayu manis (6 cm)
• 1 sdt teh tubruk kering
• 1 sdm madu
• 1 sdm air lemon
• air secukupnya

Cara membuat:

1. Rebus air hingga mendidih.
2. Masukkan kayu manis dan teh tubruk ke dalam teko.
3. Seduh dengan air mendidih. Tunggu aroma air rebusan menjadi lebih wangi.
4. Saring ke dalam gelas.
5. Tambahkan madu dan air lemon ke dalamnya. Nikmati hangat.

2. Resep Seduhan Kayu Manis Bunga Telang

Bahan:

• 7 keping bunga telang
• 1 batang kayu manis
• 2 buah cengkeh
• 300 ml air

Cara membuat:

1. Masukkan cengkeh dan kayu manis dan bunga telang ke dalam teko.
2. Seduh dengan air mendidih.
3. Jika aroma airnya sudah harum dan warnanya sudah biru, saring air seduhan.
4. Tambahkan madu atau gula secukupnya jika suka. Nikmati hangat.

3. Resep Seduhan Kayu Manis Daun Salam

Bahan:

• 4 lembar daun salam
• 1 batang kayu manis
• 2 butir cengkeh
• 400 ml air
• madu/gula secukupnya

Cara membuat:

1. Rebus air hingga mendidih, angkat.
2. Masukkan daun salam, kayu manis dan cengkeh ke dalam teko.
3. Seduh selama 3-5 menit, jika aromanya sudah harum.
4. Saring ke dalam gelas, tambahkan madu atau gula sedikit saja.
5. Minum seduhan daun salam kayu manis selagi hangat.

Baca Juga: Sering Alami Nyeri Pada Tumit, Yuk Ketahui Penyebabnya

4. Resep Seduhan Kayu Manis Serai Lemon

Bahan:

• 1 batang kayu manis (6 cm)
• 1 batang serai
• 2 buah bunga lawang
• 1/2 buah lemon/jeruk nipis

Cara membuat:

1. Patah-patahkan kayu manis agar lebih pendek.
2. Geprek dan iris tipis serai.
3. Masukkan kayu manis, serai dan bunga lawang ke dalam teko.
4. Seduh dengan air panas, diamkan hingga aromanya harum. Saring ke dalam gelas.
5. Tambahkan madu, nikmati hangat.

5. Resep Seduhan Kayu Manis Jahe Pekak

Bahan:

• 2 ruas jahe
• 2 ruas jari kayu manis
• 3 buah pekak/bunga lawang
• ¼ buah lemon, ambil airnya
• Madu, secukupnya
• 1 gelas besar air

Cara membuat:

1. Rebus air hingga mendidih. Masukkan jahe geprek, pekak dan kayu manis ke dalam teko.
2. Seduh air panas lalu diamkan selama 5 menit atau hingga aromanya harum.
3. Saring ke dalam gelas. Tambahkan air lemon. Aduk rata dan nikmati hangat.

Yuk coba semua resep seduhan kayu manis untuk menghangatkan badan dan menurunkan asam urat. Silakan coba di rumah.***

Ikuti Informasi Kesehatan Lainnya di Google News