HAI SAHABAT ULASAN, hari ini kita bahas bagaimana mencegah dan mengatasi bahaya infeksi saluran pernapasan. Yuk simak!
Survei terbaru dari Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) tahun 2019 menyoroti fakta yang mengkhawatirkan: penyakit pernapasan menduduki peringkat tertinggi dalam daftar penyakit yang menghantui Indonesia.
Bahkan, penurunan kualitas udara telah diidentifikasi sebagai faktor risiko kematian kelima terbesar, hanya setelah hipertensi, gula darah tinggi, merokok, dan obesitas.
Di tengah ancaman ini, Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) muncul sebagai salah satu masalah kesehatan utama di Indonesia.
Sebagai istilah medis yang mencakup berbagai macam infeksi yang mempengaruhi saluran pernapasan dari hidung hingga paru-paru, ISPA dapat disebabkan oleh berbagai agen, mulai dari virus hingga bakteri bahkan jamur.
Namun, konsekuensi dari penurunan kualitas udara ini tak bisa dipandang sebelah mata. Terutama bagi mereka yang tinggal di perkotaan, risiko terkena ISPA meningkat akibat paparan polusi udara.
Partikel-partikel berbahaya seperti debu halus, asap kendaraan, dan polusi industri dapat merusak saluran pernapasan dan memicu infeksi.
Mengenali Gejala ISPA
Untuk melindungi diri dan mengurangi risiko ISPA, penting bagi kita untuk mengenali gejala serta mengambil tindakan pencegahan. Beberapa langkah sederhana seperti menggunakan masker saat polusi tinggi, menjaga kebersihan tangan, dan menghindari kontak dengan orang yang sakit, dapat menjadi langkah awal yang kuat.
Dikutip dari laman resmi ayosehat.kemkes.go.id, berikut adalah beberapa gejala ISPA yang perlu kita ketahui:
- Batuk
Batuk adalah gejala utama ISPA. Batuk bisa berupa kering atau berdahak, dan seringkali menguras energi. - Hidung Tersumbat
Saluran hidung yang penuh lendir atau bengkak membuat bernapas melalui hidung sulit. - Sakit Tenggorokan
Rasa sakit atau terbakar di tenggorokan adalah hal umum pada ISPA. Ini bisa membuat menelan makanan atau minuman jadi sulit. - Demam
Kenaikan suhu tubuh adalah respons alami terhadap infeksi. Demam bisa menjadi tanda bahwa Anda memiliki ISPA. - Sesak Nafas
Gejala serius ini harus segera diatasi, bisa menjadi tanda bahwa infeksi telah menjangkiti paru-paru. - Sakit Kepala
Beberapa orang dapat mengalami sakit kepala sebagai akibat dari demam atau ketegangan otot. - Nyeri Otot dan Sendi
Gejala ini bisa membuat tubuh terasa tidak nyaman. - Lemas atau Lelah
ISPA sering membuat Anda merasa lemas atau lelah karena tubuh Anda berjuang melawan infeksi. - Suara Serak atau Hilangnya Suara
Perubahan signifikan dalam suara seperti suara serak atau bahkan hilang sama sekali bisa menjadi tanda bahwa ISPA mempengaruhi saluran pernapasan atas. - Pilek atau Nyeri Sinus
Pilek atau hidung berair adalah gejala umum ISPA, terutama jika infeksi mencapai sinus. - Mual, Muntah, atau Diare
Beberapa orang dengan ISPA mungkin mengalami masalah pencernaan seperti mual, muntah, atau diare. Ini bisa disebabkan oleh peradangan tubuh. - Nafsu Makan Menurun
Infeksi sering mengurangi nafsu makan Anda, yang merupakan respons alami tubuh terhadap infeksi.
Jika Anda mengalami satu atau lebih gejala di atas, jangan tunda untuk mengecek kesehatan. Mereka akan memberikan evaluasi medis lebih lanjut dan memberikan perawatan yang sesuai.
Dengan mengenali gejala ISPA dengan cepat, Anda dapat mengambil langkah-langkah penting untuk mencegah penyebaran infeksi dan mempercepat proses pemulihan.
Prioritaskan kesehatan Anda dan cari bantuan medis jika diperlukan. Semoga informasi ini berguna bagi Anda dan membantu Anda memahami lebih dalam tentang gejala ISPA.***
Ikuti Berita Kesehatan Lainnya di Google News
