HAI SAHABAT ULASAN, Kalian tau gak sih, Suruhan, tumbuhan liar yang biasanya tumbuh di daerah lembap seperti tepi selokan, celah bebatuan, atau ladang, ternyata memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
Daun suruhan, yang dikenal juga dengan sebutan sirih china, memiliki rasa pedas yang menyegarkan. Daunnya berbentuk lebar seperti jantung, dengan ujung yang runcing, pangkal yang melengkung, dan pertulangan yang khas.
Panjangnya berkisar antara 1 hingga 3 cm. Permukaan daunnya berwarna hijau pucat yang mengkilap, sementara bagian bawahnya memiliki warna yang lebih muda. Kandungan zat dalam suruhan termasuk alkaloid, tanin, saponin, polifenol, kalsium oksalat, lemak, dan minyak atsiri.
Tidak hanya daunnya, seluruh bagian tanaman suruhan memiliki khasiat sebagai obat. Umumnya, daun suruhan digunakan untuk mengobati bisul, luka bakar, rematik gout, asam urat, dan masalah ginjal.
Cara bercocok tanam suruhan juga cukup sederhana, yaitu dengan memperbanyak tanaman melalui biji. Perawatannya hanya memerlukan cukup air dengan penyiraman yang tepat atau menjaga kelembapan tanah dan memberikan pupuk, terutama pupuk dasar.
Sinar matahari yang cukup diperlukan untuk pertumbuhan suruhan, tetapi sedikit perlindungan dari sinar langsung juga diperlukan. Lalu, apa saja manfaat kesehatan dari daun suruhan?
Manfaat Kesehatan dari Daun Suruhan, yang dilansir dari website kesehatan.kontan.co.id.
1. Mengatasi Sakit Kepala Akibat Demam
Selain untuk mengatasi sakit kepala, daun suruhan juga dipercaya efektif dalam mengobati kondisi lain yang berkaitan dengan kepala seperti migrain dan vertigo.
Cara Penggunaan:
Cuci daun suruhan segar, lalu giling hingga halus.
Tempelkan pada pelipis.
2. Meredakan Sakit Perut
Suruhan juga memiliki manfaat untuk meredakan sakit perut.
Cara Penggunaan:
Ambil daun suruhan segar sebanyak 30 gram. Cuci hingga bersih dan giling hingga halus. Peras dan saring. Dan minum sekaligus.
3. Menurunkan Kadar Asam Urat
Daun suruhan juga dapat digunakan sebagai obat herbal untuk menurunkan kadar asam urat.
Cara Penggunaan:
Ambil daun suruhan sebanyak 15 hingga 30 gram. Cuci bersih dan rebus dengan air hingga mendidih. Minum airnya sekaligus.
4. Mengatasi Nyeri Rematik
Dengan sifat antiradang dan analgetik, daun suruhan dapat membantu mengatasi nyeri akibat rematik.
Cara Penggunaan:
Ambil daun suruhan sebanyak 15 hingga 30 gram. Cuci bersih dan rebus dengan air hingga mendidih. Minum airnya sekaligus.
5. Pengobatan Jerawat
Daun suruhan juga bermanfaat untuk mengatasi jerawat, abses, bisul, dan masalah kulit lainnya.
Cara Penggunaan untuk Jerawat:
Ambil daun suruhan sebanyak 15 hingga 30 gram. Cuci hingga bersih dan rebus dengan 1.5 gelas air (300 ml) hingga tersisa 1 gelas. Minum airnya sekaligus selagi hangat. Lakukan dua kali sehari dengan dosis yang sama.
6. Mempercepat Penyembuhan Luka Bakar
Kandungan saponin, flavonoid, dan tanin dalam daun suruhan dapat membantu proses penyembuhan luka bakar.
Cara Penggunaan untuk Luka Bakar:
Ambil daun suruhan segar secukupnya, kemudian cuci hingga bersih. Lumatkan atau tumbuk hingga halus, lalu tempelkan ramuan pada bagian tubuh yang terkena luka bakar. Lakukan beberapa kali dalam sehari hingga sembuh.
7. Mengatasi Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Daun suruhan juga dapat membantu mengobati Infeksi Saluran Kemih (ISK).
Cara Penggunaan:
Gunakan daun suruhan kering untuk diseduh seperti teh.
Demikianlah beragam manfaat dari daun suruhan beserta cara pengolahannya yang sebaiknya tidak dilewatkan.***
Ikuti Berita Kesehatan Lainnya di Google News
