Hai Sahabat Ulasan, operasi katarak adalah tindakan bedah yang bertujuan untuk menghilangkan katarak dari lensa mata yang mengalami kekeruhan.
Kondisi katarak terjadi ketika lensa mata yang semula jernih menjadi kabur, menyebabkan gangguan penglihatan seperti keburaman.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Dada Sesak: Penanganan Mandiri dan Penanganan Medis
Tindakan operasi katarak biasanya dilakukan oleh dokter spesialis mata dan bersifat rawat jalan, artinya pasien tidak diwajibkan untuk tinggal di rumah sakit setelah prosedur.
Berikut adalah 5 tips yang bisa membantu mempercepat proses pemulihan pasca operasi katarak:
1. Lindungi mata dari paparan benda iritan
Hindari kontak langsung dengan benda-benda kimia, deterjen, polusi udara, debu, serta sinar matahari secara berlebihan yang dapat mengganggu mata. Disarankan untuk menggunakan kacamata atau penutup mata ketika terpapar benda-benda tersebut.
Kontaminasi dengan benda iritan dapat menghambat proses penyembuhan alami mata dan meningkatkan risiko infeksi, yang pada gilirannya dapat memperlambat pemulihan pasca operasi.
2. Hindari menyentuh mata
Penting untuk tidak menyentuh atau menggosok mata setidaknya dalam beberapa minggu setelah operasi katarak. Tindakan ini dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya infeksi.
Kontak langsung dengan mata menggunakan tangan yang mungkin terkontaminasi dapat menyebabkan penyebaran bakteri atau virus yang berujung pada infeksi atau bahkan kerusakan mata permanen.
3. Batasi paparan air
Usahakan untuk membatasi paparan air pada mata setelah operasi katarak. Jauhi aktivitas seperti berenang atau menyiram wajah secara berlebihan, karena paparan air dapat meningkatkan risiko infeksi atau iritasi pada mata yang sedang dalam masa pemulihan.
4. Lakukan pemeriksaan lanjutan secara teratur
Pemeriksaan berkala memungkinkan dokter mata untuk mengevaluasi kesehatan mata setelah operasi. Hal ini penting guna mendeteksi kemungkinan komplikasi atau infeksi yang mungkin timbul.
Baca Juga: Solusi Cepat Mengatasi Kepala Sering Pusing: 10 Tips yang Efektif
Selain itu, pemeriksaan berkala membantu dokter untuk memantau perkembangan pemulihan serta memastikan penyesuaian mata terhadap lensa buatan.
5. Beristirahat dengan cukup
Salah satu faktor krusial dalam mempercepat proses pemulihan setelah operasi katarak adalah dengan memberikan cukup istirahat bagi mata. Hindari aktivitas berat yang dapat menimbulkan tekanan pada atau di sekitar mata.
Pastikan untuk mendapatkan waktu istirahat yang cukup, yaitu sekitar 8 jam tidur per malamnya guna mempercepat proses pemulihan.
Itulah beberapa tips yang dapat membantu mempercepat proses pemulihan setelah menjalani operasi katarak. Jika Sahabat Ulasan memiliki masalah penglihatan atau keluhan mata lainnya, segera konsultasikan pada dokter spesialis mata untuk penanganan yang tepat.***
