Hai Sahabat Ulasan, Charcoal atau arang aktif adalah bubuk hitam tanpa bau dan rasa yang telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Bahan alami ini memiliki manfaat kesehatan mulai dari mengatasi keracunan hingga mencegah tanda-tanda penuaan. Charcoal dapat digunakan dalam berbagai bentuk, seperti dalam masker wajah, pasta gigi, atau sebagai suplemen dalam bentuk tablet atau kapsul.
Apa itu Charcoal dan Apa Perbedaannya dengan Arang?
Charcoal berbeda dengan arang konvensional. Sebelum digunakan, charcoal mengalami proses pengolahan dan pemanasan dengan oksigen pada suhu tinggi.
Baca Juga: Manfaat Kesehatan Teripang: 6 Keunggulan dan Metode Pengolahan yang Tepat
Bahan ini terbuat dari bahan tinggi karbon seperti kayu, gambut, tempurung kelapa, atau serbuk gergaji, yang juga mengurangi ukuran pori-pori arang.
Proses ini memungkinkan charcoal untuk mengikat molekul, ion, atau atom, menjadikannya berwarna hitam, tanpa bau, dan tanpa rasa.
Beberapa manfaat kesehatannya seperti dilansir dari halodoc.com, meliputi:
1. Mengatasi Keracunan dan Overdosis Obat
Charcoal dapat efektif dalam mengatasi keracunan dan overdosis obat dengan menyerap racun di dalam usus. Penggunaannya sesegera mungkin terbukti efektif, meskipun tidak efektif untuk keracunan oleh alkali, asam kuat, produk minyak bumi, atau alkohol.
2. Mendukung Proses Penyembuhan Luka
Charcoal membantu proses penyembuhan luka dengan membersihkan cairan dan racun dari lesi. Studi dalam British Journal of Nursing menunjukkan bahwa kompres dengan kain yang mengandung charcoal dapat mempercepat penyembuhan luka.
3. Mendukung Fungsi Ginjal
Arang aktif dapat membantu menghilangkan produk limbah dari ginjal, seperti urea, mendukung penyembuhan penyakit ginjal kronis. Meskipun perlu penelitian lebih lanjut pada manusia untuk memastikan efektivitasnya.
4. Mengurangi Kembung dan Gas Berlebih
Charcoal bekerja dengan mengikat gas dalam saluran pencernaan untuk mengurangi kembung dan gas berlebih. Studi dalam Researchgate menemukan efektivitasnya dalam mengurangi proses pertukaran oksigen dan gas, baik pada saluran pernapasan maupun perut kembung.
5. Mengurangi Gejala Sindrom Bau Ikan
Charcoal dapat membantu mengurangi bau tidak sedap pada trimetilaminuria atau sindrom bau ikan dengan mengikat senyawa bau seperti TMA dan meningkatkan ekskresinya.
Baca Juga: 4 Manfaat Bengkuang untuk Kecantikan Wajah yang Kaya Nutrisi
6. Menurunkan Kadar Kolesterol
Charcoal membantu menurunkan kolesterol dengan mencegah perpindahan zat tersebut ke dalam aliran darah. Penelitian dalam European Journal of Clinical Pharmacology menunjukkan bahwa konsumsi arang aktif dapat mengurangi kolesterol total dan kolesterol jahat pada pemilik kolesterol tinggi.
7. Membersihkan Kulit Wajah
Charcoal juga berguna untuk membersihkan kulit wajah dengan menyerap bakteri, kotoran, racun, dan bahan kimia yang dapat menyebabkan penuaan kulit.
8. Sebagai Penyaring Air Alami
Arang aktif berperan sebagai filter air alami, menyerap racun, obat-obatan, virus, bakteri, jamur, dan bahan kimia dalam air. Studi menunjukkan bahwa sistem penyaringan air dengan karbon dapat menghilangkan fluorida dalam air.
9. Meredakan Mabuk
Charcoal dapat membantu meredakan mabuk akibat alkohol berlebihan atau keracunan alkohol dengan mencegah masuknya alkohol ke dalam aliran darah.
10. Memutihkan Gigi
Pasta gigi dengan kandungan charcoal dapat membantu memutihkan gigi, meskipun efeknya tidak dirasakan oleh pemilik mahkota gigi dan veneer.
Dengan manfaat yang luas, penggunaan charcoal atau arang aktif dapat menjadi tambahan yang berharga dalam menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh.
